Grounded 觀諦

過了一個年，今年豐富的年，年前就一直有很多的體會，覺得靈魂在躍進在成長，許多內心深處潛藏久遠早已遺忘的情緒，一點一滴的看見，面對內心深層對死亡的期待，悲傷，對情感的猶疑，恐懼，看見內在的悸動，翻攪，不安，患得患失，許許多多負向模式似乎越顯清晰，

是時候了吧!

看見了才能面對，這些年來一直走向和解的道途

從表層如剝洋蔥般，一些些，一絲絲的往內清理就剩下那最難的，

根深蒂固的，核心的"自我舊有模式"

-與自己和解-

這是我接下來的功課了，大哭一場乃不失為良方，大笑一陣也是釋放

我們不能改變過去，但是能改變對過去的態度，當一切都能放下了，領悟了

，內心的糾結不再纏繞，對現在，對未來，新的洞見，

真正的調整自己，知行合一，在紅塵中修行，從最基本的"人"做起

非遺世獨立，不食人間煙火，

有情，有愛，有物慾，喜怒哀樂不造作

無貪，無瞋，無痴狂，悲歡離合在其中

也許我們的行事作為不見容與大眾，但確是真性真情

也許暗地裡議論紛紛，那又如何，

勇敢的做自己，不是存心的抗爭，

凡事不是為了反對而盲目反對，更不是為了同意而無來由的同意

心煩亂時，告訴自己安靜下來

頭腦紊亂時，放下手邊工作

身體無法感覺時，先停止頭腦思想

心痛的時候找人訴說，情緒來的時候找個地方吶喊

狂悲狂喜找人分享，真真切切的活著

不再陷入世俗的表像，不掙扎的活在制約當中

祝福我們，祝福甦醒的靈魂，讓我們共同朝向覺知，甦醒的新紀元