過了一個年,今年豐富的年,年前就一直有很多的體會,覺得靈魂在躍進在成長,許多內心深處潛藏久遠早已遺忘的情緒,一點一滴的看見,面對內心深層對死亡的期待,悲傷,對情感的猶疑,恐懼,看見內在的悸動,翻攪,不安,患得患失,許許多多負向模式似乎越顯清晰,
是時候了吧!
看見了才能面對,這些年來一直走向和解的道途
從表層如剝洋蔥般,一些些,一絲絲的往內清理就剩下那最難的,
根深蒂固的,核心的"自我舊有模式"
-與自己和解-
這是我接下來的功課了,大哭一場乃不失為良方,大笑一陣也是釋放
我們不能改變過去,但是能改變對過去的態度,當一切都能放下了,領悟了
,內心的糾結不再纏繞,對現在,對未來,新的洞見,
真正的調整自己,知行合一,在紅塵中修行,從最基本的"人"做起
非遺世獨立,不食人間煙火,
有情,有愛,有物慾,喜怒哀樂不造作
無貪,無瞋,無痴狂,悲歡離合在其中
也許我們的行事作為不見容與大眾,但確是真性真情
也許暗地裡議論紛紛,那又如何,
勇敢的做自己,不是存心的抗爭,
凡事不是為了反對而盲目反對,更不是為了同意而無來由的同意
心煩亂時,告訴自己安靜下來
頭腦紊亂時,放下手邊工作
身體無法感覺時,先停止頭腦思想
心痛的時候找人訴說,情緒來的時候找個地方吶喊
狂悲狂喜找人分享,真真切切的活著
不再陷入世俗的表像,不掙扎的活在制約當中
祝福我們,祝福甦醒的靈魂,讓我們共同朝向覺知,甦醒的新紀元
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